Употребление спортсменами веществ, способствующих повышению производительности, почти так же старо, как и сам спорт.
Современным спортсменам доступны две основные категории веществ: анаболические стероиды и пищевые добавки. Все анаболические стероиды и многие пищевые добавки используются для повышения уровня тестостерона в организме, тем самым повышая способность спортсмена наращивать мышечную массу. Другие пищевые добавки используются для увеличения количества энергии, доступной для тренировок или соревнований. Выбрать и заказать анаболические стероиды можно на сайте strong-muscle.com.ua.
Миллионы людей во всем мире потребляют пищевые добавки и анаболические стероиды, чтобы получать все больше пользы для здоровья, таких как потеря веса и увеличение мышечной массы. Доказано, что анаболические стероиды эффективны при набухании мышц, но их следует применять только под наблюдением врача. Спортсмены должны принимать белковые добавки, поскольку активная физическая активность требует большего ежедневного потребления белка, чем обычно. Прием протеиновых добавок бесполезен в тех случаях, когда человек получает достаточное количество белка из пищи и выполняет упражнения с отягощениями. Биологически активные добавки дополняют пищу, а не заменяют ее.
Основа спортивного питания – это белковые добавки. Белки являются важными для нескольких физиологических функций, наиболее важно строительство и восстановление клеток и тканей, в том числе мышц. Кроме того, они необходимы для производства гормонов, ферментов и антител. Адекватное потребление белка важно для спортсменов, особенно для бодибилдеров. Как работает белок: Белки ускоряют рост мышц, обеспечивая основные белковые компоненты (аминокислоты). Аминокислоты естественным образом вырабатываются организмом для быстрого и эффективного наращивания мышечной массы. Они особенно необходимы спортсменам, поскольку энергичные физические нагрузки требуют большего потребления белка, чем обычно. По мере увеличения потребления белка мышцы увеличиваются в размерах и ткани, поврежденные в результате физической нагрузки, восстанавливаются.
Стероиды представляют собой класс соединений, которые имеют сходную структуру и связываются с рецепторами гормонов в организме. Анаболические стероиды связываются с рецепторами андрогенов, тогда как кортикостероиды связываются с рецепторами глюкокортикоидов, что приводит к различным воздействиям на организм.Организм естественным образом вырабатывает тестостерон, анаболический стероид, который регулирует костную и мышечную массу и распределение жира, а также половое влечение (либидо) и выработку эритроцитов.
Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.
Последние новости
