Ранний подъем провоцирует недосып, который ухудшает здоровье школьников. На “дистанционке” ученики спали на 75 минут дольше.
Ученые заявили, что занятия в школах начинаются слишком рано и это негативным образом влияет на здоровье учеников, пишет Science ссылкой на исследование Цюрихского университета.
В опросе, который проходил во время карантина, принимали участие порядка трех с половиной тысяч местных старшеклассников.
“Наши результаты четко указывают на пользу начинать школьные учения позже утром, чтобы дети могли спать больше. Качество их жизни, связанное со здоровьем, значительно улучшилось, а потребление алкоголя и кофеина уменьшилось”, – отметили исследователи.
Результаты последнего опроса были сравнены с исследованием 2017 года с участием свыше пяти тысяч школьников.
Анализ показал, что ученики на онлайн-обучении высыпались на 75 минут дольше и получали больше энергии.
Но при этом, на “дистанционке” дети были одиноки и угнетенные.
“Несмотря на то, что карантин явно ухудшил здоровье и самочувствие многих молодых людей, наши выводы показывают преимущества закрытия школ, которым до сих пор уделялось мало внимания”, – резюмировали ученые.
Напомним, ранее специалисты пришли к выводу, что путешествия положительно влияют на успеваемость ребенка в учебе, карьере и его личностные качества.
Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.
Последние новости
