Розацеа – очень распространенное заболевание кожи, от которого страдают миллионы людей. Признаки и симптомы различаются в зависимости от подтипа и степени тяжести, поэтому варианты лечения различаются. Каковы варианты лечения розацеа легкой степени?
Розацеа, которая может поражать как мужчин, так и женщин, проявляется во многих формах. Некоторые люди страдают легким покраснением и воспалением на лице, в то время как у других появляются шишки, похожие на прыщи, утолщение кожи и даже покраснение и зуд в глазах. Независимо от проявления или подтипа, розацеа имеет тенденцию к возникновению «вспышек», когда симптомы появляются и исчезают в течение периодов времени.
Легкая форма розацеа, как правило, относится к подтипу 1, эритематотелангиэктатической розацеа. Это характеризуется такими симптомами, как покраснение и воспаление лица, а также могут быть видны некоторые разорванные кровеносные сосуды, называемые телеангиэктазиями. Поскольку розацеа может прогрессировать, важно как можно раньше обратиться за лечением. К счастью, есть несколько способов лечения легкой формы. Хотя лечение не может вылечить розацеа, оно может помочь минимизировать симптомы, улучшить ваше самочувствие и предотвратить или минимизировать долгосрочные повреждения.
Контроль триггеров
Важным шагом является определение того, что вызывает у вас розацеа. Предотвращение обострений – один из лучших способов предотвратить долгосрочное повреждение кожи лица.
Большинство людей обнаруживают, что определенные действия, ситуации, еда или продукты вызывают у них вспышку. Общие триггеры включают употребление острой пищи и алкоголь, поэтому избегайте их, если они вызывают проблемы. Горячие напитки также могут вызывать раздражение у некоторых людей. Если вам нравятся такие напитки, как чай и кофе, сначала попробуйте дать им остыть до чуть теплой температуры или, возможно, попробуйте переключиться на ледяные версии каждого из них. Большое разнообразие продуктов питания может повлиять на людей с розацеа, поэтому обязательно обратите внимание на любые специфические пищевые триггеры.
Воздействие погодных условий, таких как жаркая, холодная или ветреная погода, также влияет на некоторых людей. Физические упражнения могут даже вызвать обострение. Убедитесь, что вы оделись соответствующим образом для занятий на свежем воздухе, и будьте дома, если ваше лицо начинает краснеть. Находясь в помещении в холодное время года, старайтесь не сидеть возле каминов или обогревателей.
Стресс – еще один распространенный триггер. Управляйте источниками стресса и ищите занятия, снимающие стресс, такие как медитация, йога и занятия, которые вам нравятся.
«У всех разные триггеры, поэтому ведение дневника может быть полезным. Следите за продуктами, напитками или воздействием окружающей среды, которые могут способствовать вспышке», – говорит Силин Доуис, сертифицированный помощник врача в U.S. Dermatology Partners Shoal Creek в Либерти, штат Миссури. «Вы можете обсудить любые паттерны со своим дерматологом».
Ограничьте пребывание на солнце
Воздействие солнца, пожалуй, является наиболее частым триггером для людей с розацеа. Ограничение воздействия солнечных лучей и сведение к минимуму их воздействия, когда вам действительно нужно находиться на улице, – один из самых эффективных способов держать под контролем розацеа. Всегда используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, а также носите шляпу с широкими полями и большие солнцезащитные очки, чтобы защитить лицо и глаза.
Измените свой распорядок ухода за кожей
У некоторых людей с розацеа может быть очень чувствительная кожа, и обычные средства по уходу могут усугубить вашу умеренную форму розацеа.
Вымойте лицо мягким очищающим средством. Сильное давление на лицо может ухудшить состояние кровеносных сосудов, поэтому приветствуются только легкие прикосновения, когда касаются только кончиками пальцев; даже мочалка может быть слишком абразивной для вашей кожи. Умывайте лицо только прохладной или теплой водой. Также рекомендуется избегать горячего душа и ванн.
Некоторые средства по уходу, например, содержащие спирт, могут вызвать обострения у людей с розацеа. Избегайте продуктов, содержащих спиртосодержащие вяжущие вещества, тоники или очищающие средства, и поговорите со своим дерматологом, чтобы получить не такие резкие рекомендации по продуктам.
Лекарства и процедуры
Иногда даже легкая форма розацеа может потребовать лечения с помощью лекарств или процедур в кабинете дерматолога, и существует множество вариантов.
При сильном покраснении или повреждении кровеносных сосудов уменьшить покраснение может лазер или интенсивный импульсный свет. Иногда вам может потребоваться несколько сеансов, чтобы увидеть заметную разницу. Вам могут понадобиться и будущие сеансы.
Для тех, у кого легкая форма розацеа второго подтипа (папулопустулезная), которая вызывает небольшие бугорки и появление прыщей, можно использовать пероральные и местные лекарства для контроля обострений и появления красных бугорков. Гели для местного применения могут помочь сузить кровеносные сосуды на лице, уменьшив тем самым видимое покраснение. Другие гел местного применения, такие как метронидазол и азелаиновая кислота, также могут уменьшить покраснение и появление бугорков.
Если ваша розацеа не поддается лечению, иногда используются пероральные антибиотики, такие как доксициклин, для уменьшения воспаления кожи.
Хотите посетить дерматолога?
Несмотря на то, что существует несколько изменений образа жизни и вариантов лечения, которые помогут при легкой форме розацеа, нет ничего лучше, чем совет дерматолога. Записывайтесь на консультацию в киевский центр “DellaRossa”, где сертифицированные специалисты определят лучшие стратегии для вас.
Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.
Последние новости
