Работа из дома не должна понижать Вашу эффективность в рабочем процессе, а наоборот повышать результаты.
Зачастую, фрилансерам сложнее всего сконцентрироваться на рабочем процессе и быть сконцентрированным при работаете из дома. Когда вы работаете из дома, ваш офис повсюду, и отвлекающие факторы изобилуют.
Хотя не всегда легко оставаться в потоке – даже когда вы работаете над крайним сроком – когда вы работаете из дома, важно найти способы сосредоточиться. Если вы пытаетесь остаться проактивным, вот несколько советов, которые помогут вам вернуть свое время и быть более продуктивными:
1. Работайте при максимальной производительности
Один из лучших способов оставаться проактивным, когда вы работаете из дома, – это работать во время максимальной производительности.
Если вы можете отметить часы, за которые Вы можете выполнять больше работы и быть максимально продуктивным, уделите это время работе и не отвлекайтесь на остальные задачи. Таким образом вы сэкономите время и будете более продуктивными.
Обратите внимание на образцы вашей жизни. Вы можете использовать свой хронотип, чтобы понять, какое время суток для вас является наиболее производительным. Как только вы определяете максимальную производительность, пришло время запланировать работу. Избегайте планирования собеседований, ответа на электронную почту или выполнения других мирских задач во время моей максимальной производительности. Таким образом, вы сможете посвятить себя самым важным предметам работы, и с меньшей вероятностью будете отвлекаться.
2. Назначьте рабочую область
Если быть честным, многие фрилансеры пишут статьи с постели, потому что эти области связаны с релаксацией и комфортом. Они также связаны с отвлечениями. Люди приходят и выходят. Возможно, на заднем плане есть телевизор. Там много происходит, когда вы не находитесь в специальной рабочей области.
Большую часть времени необходимо работать непосредственно в своем “домашнем офисе”. К примеру, это может быть стол и настольный компьютер в отдельной комнате. Наличие этого места для работы помогает сосредоточиться и признать, что вы должны быть в “рабочем режиме”.
Даже если у вас нет целой комнаты, которую вы можете использовать в качестве офиса, когда работаете на дому, можно назначить рабочую область. Найдите место, в котором вы можете чувствовать себя комфортно и полностью вникнуть в рабочуую атмосферу. Таким образом, вы можете мысленно подготовиться к продуктивности.
3. Делайте перерывы, когда они вам нужны.
Идея сделать перерыв, чтобы оставаться проактивным, когда вы работаете из дома кажется странной. Однако это может реально помочь. Вместо того, чтобы пытаться во что-то воздействовать и постоянно отвлекаться на то, как вы умственно устали, сделайте перерыв.
Чем дольше вы работаете без перерыва, тем больше вы отвлекаетесь. Если вам нужен перерыв, возьмите его.
Ваш перерыв должен быть настоящим перерывом. Выйдите на прогулку, медитируйте. Когда пришло время обеда, оставьте рабочую зону и поешьте на кухне. Более низкий уровень усталости означает лучшую устойчивость к отвлечениям.
4. Отслеживайте свое время
Вы знаете, как вы используете свое время? Когда вы работаете из дома, иногда трудно отделить то, что вы делаете для работы, и когда вы используете свое время неэффективно.
Одна из лучших вещей – отслеживать свое время в течение недели. Будьте реальны в том, как часто ваши «исследования» превращаются в 30-минутную паузу на просмотр развлекающего видео на YouTube.
Вы также можете использовать такие инструменты, как RescueTime, которые могут помочь вам оставаться на связи. Полезно также ипользовать инструменты планирования времени, например Pomodoro Technique, чтобы помочь вам сосредоточиться на заданный период времени.
5. Одевайтесь на рабочий день
Это правда: одна из привилегий работы из дома, заключается в том, что вы можете оставаться в пижаме целый день.
Однако это не всегда означает, что вам будет легче работать в таком образе. Действительно, если вы не одеты, вам может быть сложнее сосредоточиться на протяжении всего дня.
Один из способов убедиться в том, что вы находитесь в рабочем состоянии, – это одеться и быть готовым к дню. Если вы обнаружите, что вам сложно начать рабочий день, начните его с того, что одените приятную для себя повседневную одежду.
Изменение может гарантировать, что вы переходите из состояния сна в рабочее состояние ума. Иногда этот переход очень важен для того, чтобы двигаться вперед с вашим днем.
6. Назначьте определенные времена для определенных задач
Трудно оставаться проактивным, когда вы постоянно отвлекаетесь на электронную почту и социальные сети. Даже ваш телефон может быть отвлеченным, если он всегда жужжит.
Чтобы оставаться сосредоточенным перед лицом отвлекающих факторов, необходимо планировать конкретные времена для выполнения различных задач. Я занимаюсь только электронной почтой пару раз в день. Я также откладываю свое время на общение в социальных сетях.
Я не только планирую эти отвлечения, но также устанавливаю ограничение по времени. Я мог бы работать по электронной почте полчаса утром, 15 минут полдень и еще полчаса позже. Это способ для меня не отвлекаться на то, что не позволяет выполнять основные задачи. То же самое верно для социальных сетей. Я прилагаю все усилия, чтобы ограничить количество времени, которое я трачу на социальные сети.
7. Расписание незавершенных работ
Когда вы работаете из дома, трудно перестать работать, чтобы заботиться о нерабочих предметах. К примеру у вас может быть стирка.
Тем не менее, при максимальной концентрации на рабочем процессе, убедитесь, что у вас есть время для других вещей в вашей жизни.
Уделите время домашним заботам и семье. Его можно назвать нерабочим временем, но оно также должно быть запланированным, что бы можно был наладить переходы между рабочим и не рабочим временами.
Когда вы планируете эти предметы в свой день, вы можете больше сосредоточиться на работе, когда вы это делаете. Вам не нужно отвлекаться на тот факт, что вам нужно готовить обед, потому что вы знаете, что он включен в расписание позже.
Уделив особое время, чтобы позаботиться об этих и других вещах, может пройти долгий путь, чтобы помочь вам почувствовать, как будто вы можете посвятить соответствующее время работе, когда пришло время работать.
Работа из дома не должна отвлекать вас до такой степени, что вы ничего не делаете. Запланируйте свой день, обратите внимание на то, когда вы будете работать лучше всего, и довольно скоро вы будете максимально продуктивны – независимо от того, где вы решите работать.
Читайте также:
10 простых способов позаботиться о себе
4 приложения, которые действительно помогут в запуске бизнеса
Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.
Последние новости
