Возможно, вы подумаете, что еда указанная ниже не опасна. Но вы заблуждаетесь. В последнее время некоторые виды рака были диагностированы почти 1,5 миллиона человек из-за употребления подобной еды. Так не пора ли нам пересмотреть все то, что мы едим каждый день?
Есть 7 продуктов, которые содержат канцерогенные элементы. Избегайте их любой ценой.
1.Переработанное мясо
По мнению исследователей, если вы потребляете такие продукты, как сосиски, ветчина и бекон, вы рискуете заболеть раком. Исследование длилось почти 13 лет в 10 европейских стран. Полученные результаты были опубликованы в журнале BMC Medicine, которые предупреждают, что чрезмерное количество соли и химических веществ в мясе опасны для здоровья человека. Исследование показало, что люди, которые потребляли 160 г или более обработанных мясных продуктов, увеличивают на 44% шансы умереть преждевременно. Те, кто ел мало таких продуктов (20 г или менее) были здоровее.
Подобное переработанное мясо можно приготовить в домашних условиях с помощью обычной мясорубки и без добавления различных химических веществ. Подобные мясорубки очень удобны в использовании, а для их покупки достаточно зайти в любой интернет-магазин. К примеру, на сайте m.ua, есть огромный выбор таких электрических помощников за доступной ценой.
2.Газированные напитки
Может быть, сейчас самое время, чтобы уменьшить количество потребляемых газированных напитков? Было подсчитано, что люди повышают риск заболеть раком при употреблении по крайней мере один банки газировки в день. Вы можете прочитать больше о выводах в американском журнале Nutrition.
При употреблении большого количества содовой человек будет набирать вес из-за чрезмерного количества калорий. Кроме того, появляется зависимость от нее. Есть и другие побочные эффекты содовой. От данного напитка люди страдают от желудочно-пищеводного рефлюкса и повышения уровня кислоты в желудке.
3.Консервированные помидоры
Проблема консервированных томатов заключается в том, как они упакованы и как они хранятся. Банки, используемые для хранения помидор вызывают повышения бисфенол-А (BPA) в организме. Исследования показывают, что бисфенол приводит к повреждению и мутации генов. Так что вы действительно должны свести к минимуму потребление консервов. Это особенно важно, если вы молоды, потому что это может повлиять на фертильность.
4.Маринованные или копченые продукты
Нитраты сохраняют мясо и добавляют цвет к нему. Считается, что нитраты не вызывают рак. Тем не менее, есть некоторые условия, при которых появляются N-нитрозо композиты внутри нашего организма. N-нитрозо компоненты увеличивает риск развития различных видов рака. Так что, если вам нравятся соленые и маринованные продуктов, старайтесь есть их реже.
5.Лосось
Выращенные на ферме лососи могут вызвать рак, потому что они уже изначально загрязнены. Они имеют много известных канцерогенных элементов, таких как антибиотики, химикаты, пестициды, и т.д. Самое главное это то, чем лососей кормят на фермах. Вы знаете, что красно-розовый цвет мяса лосося не естественный? Когда мы едим выращенного на ферме лосося, мы вместе с мясом едим все химические вещества и примеси, которые хранятся в рыбе!
6.Картофельные чипсы
Эта популярная закуска является одной из главных причин ожирения у людей. Вы можете съедать только одну дольку чипсов в день, и этого будет достаточно для вас, чтобы получить 2 лишних килограмма в год. Такую теорию подтвердило исследование, которое было опубликовано в медицинском журнале New England Journal. Картофельные чипсы насыщены транс-жирами, которые должны быть во главе списка продуктов, которые необходимо избегать. Транс-жиры повышают уровень холестерина в крови.
Bowl of crisps
7.Попкорн из микроволновки
Если у вас все еще есть микроволновка для попкорна, настало время начать беспокоиться. Конечно, очень удобно пользоваться маленькими пакетами попкорна, но эта пища является абсолютным кошмаром для вашего здоровья!
Есть несколько причин, почему попкорн приготовленный в микроволновке очень опасен. Пакет для попкорна изготовлен из перфтороктановой кислоты (PFOA). То же химическое вещество находится в тефлоновых кастрюлях и сковородках. На самом деле они очень токсичны. Исследование было сделано в университете Калифорнии. Исследователи предупреждают, что PFOA отрицательно влияет на фертильность женщины. Кроме того, это химическое вещество увеличивает риск заболевания рака мочевого пузыря, почек, яичек или поджелудочной железы.
Читайте также:
Какая польза от употребления кофе?
Где можно сделать заказ еды на дом или в офис?
Подписывайтесь на Ukrnews24.net в Telegram, чтобы быть в курсе самых интересных событий.
Последние новости
